Latinsk navn: Cymbopogon Citratus

Del af den anvendte plante: blade

Kilde: strong> strong> Guatamala

Ekstraktionsmetode: dampdestillation

Den æteriske olie Citrongræs er udvundet af Cymbopogon citratus,også kendt som 'oliegræs',fra bladene friske eller delvist tørrede ved dampdestillation. Denne olie siges at bekæmpe træthed og hjælpe med at genopfriske den trætte krop og sind. Det er også en fin måde at holde et kæledyr fri for lopper og flåter. Citrongræs indeholder citral,som giver den vigtigste smag i citronskal.

Citrongræsolie menes at lindre jetlag,smerter,hovedpine,nervøs udmattelse og stress. Det øger det parasympatiske nervesystem,for en hurtigere bedring fra en sygdom og stimulerer kirtelsekret. Det hjælper med at tone muskler og væv og lindrer derfor muskelsmerter. Det er nyttigt til behandling af ondt i halsen,laryngitis og feber og hjælper med at stoppe spredningen af infektion. Hjælper med colitis,fordøjelsesbesvær og gastroenteritis. Renser fedtet hud og reducerer overdreven sved. Det kan dog irritere huden,så man skal være forsigtigt,når man bruger det på huden. Undgå brug under graviditet.